Seria tão bom poder deixar todo o stress escorrer e sentir-se completamente em equilíbrio.
O Cetro Shungite Snyat’ – com duas varas anti-stress – já provou o seu valor de forma incontestável. Não só na Rússia, mas também na Holanda. Cada vez mais ouvimos pessoas a dizer que estas varas as ajudam.
«Como é que isso funciona,» poderás estar a pensar.
A barra de shungite representa o ponto 0 e a outra, feita de clorito de talco, representa o 1. Segure a barra de shungite (preta) na mão esquerda e a cinzenta na mão direita.
Estas barras, de aparência simples, têm um grande impacto.
Sente-se que o stress e a agitação desaparecem, dando lugar à paz, à tranquilidade e à recuperação.
Em russo, o nome «Snyat’ Scepter» significa, além de «bastão anti-stress», também a eliminação do cético que há em nós. O cético representa a nossa forma de pensar, os nossos «sim, mas», mas também os obstáculos que nós próprios criamos.
Quando o cético interior se cala, o coração volta a falar a tua língua de amor. O teu coração bate sempre!
Podes utilizar as barras da seguinte forma.
Senta-te confortavelmente, com os pés no chão, e segue os passos 1 a 3.
Leva o tempoque precisares, tanto quanto te parecer adequado.
Segure as barras com os polegares, com a barra escura à esquerda e a clara à direita.
Junte as pontas dos dedos e relaxe.
Movimentar as mãos para os lados com atenção.
Afaste as mãos tanto quanto lhe parecer confortável e relaxante.
Quando atingires uma espécie de «resistência/limite», mantém as mãos nessa posição. Respira calmamente e mantém-te atento às tuas sensações.
Tenta não pensar demasiado e deixa que surja o que vier naquele momento, sem julgar.
Quando o cético interior se cala, o coração volta a falar a tua linguagem de amor.
O teu coração bate sempre!
Se sentires que já estás «pronto», podes afastar novamente as mãos até ao próximo «limite» e repetir o mesmo.
E depois podes voltar a procurar o próximo «limite» e ficar lá até sentires que está na hora de seguir em frente.
Os três limites representam as três formas do nosso ser: corpo, mente e alma.
A minha experiência diz-me que o tempo que demoro a ultrapassar cada limite pode variar de vez em quando. Depende inteiramente do que se passa na minha vida e do que já consigo enfrentar e do que consigo deixar para trás. A shungite não faz julgamentos e inverte a polaridade, passando do negativo para o positivo.
Faz o exercício à tua maneira, tudo está bem, cada pessoa é diferente.
Se, após aprimeira fronteira, acharesque já é suficiente, pára por aí.
O exercício descrito é uma sugestão de como o podes fazer; se, para ti, parecer diferente, podes aceitar este convite da Shungite e fazê-lo à tua maneira.