Ce serait tellement agréable de laisser tout ce stress s'envoler et de se sentir en parfaite harmonie.
Le Shungite Snyat’ Scepter – 2 baguettes anti-stress – a déjà largement fait ses preuves. Non seulement en Russie, mais aussi aux Pays-Bas. De plus en plus de personnes nous font part des bienfaits qu’elles tirent de ces baguettes.
« Comment ça marche, alors ? », vous demandez-vous peut-être.
La tige en shungite représente le point 0 et l'autre, en chlorite de talc, le point 1. Tenez la tige en shungite (noire) dans la main gauche et la tige grise dans la main droite.
Ces barres d'apparence simple ont un effet spectaculaire.
Vous sentez que le stress et l'agitation s'estompent, laissant place à la sérénité, au calme et à la récupération.
En russe, le nom « Snyat’ Scepter » signifie non seulement « bâton anti-stress », mais aussi « l’élimination du sceptique qui est en nous ». Le sceptique représente notre façon de penser, nos « oui, mais », mais aussi les obstacles que nous nous dressons nous-mêmes.
Lorsque le sceptique qui sommeille en toi se tait, ton cœur peut à nouveau s'exprimer dans ton langage d'amour. Ton cœur bat toujours !
Vous pouvez utiliser les barres de la manière suivante.
Installez-vous confortablement, les pieds à plat sur le sol, et suivez les étapes 1 à 3.
Prenez votre temps,aussi longtemps que cela vous convient.
Saisissez les barres entre vos pouces, la barre foncée à gauche et la claire à droite.
Placez le bout de vos doigts les uns contre les autres et détendez-vous.
Écartez les mains en y prêtant attention.
Écartez les mains autant que cela vous semble confortable et détendu.
Lorsque vous atteignez une sorte de « résistance/limite », restez dans cette position avec vos mains. Respirez calmement et restez à l'écoute de vos sensations.
Essayez de ne pas trop réfléchir et laissez venir ce qui se présente à ce moment-là, sans jugement.
Lorsque le sceptique qui sommeille en toi se tait, ton cœur peut à nouveau s'exprimer dans ton langage d'amour.
Ton cœur bat toujours !
Si tu as l'impression d'être « prêt », tu peux écarter davantage tes mains jusqu'à la « limite » suivante et répéter le même mouvement.
Ensuite, tu peux repousser encore une fois la « limite » suivante et y rester jusqu’à ce que tu te sentes prêt(e).
Ces trois limites représentent les trois dimensions de notre être : le corps, l’esprit et l’âme.
D'après mon expérience, le temps que je passe à chaque frontière peut varier d'une fois à l'autre. Cela dépend entièrement de ce qui se passe dans ma vie et de ce que je suis déjà capable d'affronter et de laisser de côté. La shungite ne porte aucun jugement et transforme le négatif en positif.
Fais l'exercice à ta manière, tout va bien, chacun est différent.
Si tu estimes que cela suffit après lapremière limite, alors arrête-toi là.
L'exercice décrit est une suggestion parmi d'autres ; si cela te semble différent, tu peux accepter cette invitation de Shungite et le faire à ta manière.